22. Oktober 2015

Moinsen, Training heute mit Handstand, Squats, Klimmzüge, Liegestütz, Burpees, Boxjumps, Hindernislauf, Sprints in Kombination, mit Treppenpyramide. Sehr gut alle haben durchgehalten. Achtung! Weiter erzählen, das Training geht im November weiter, den Winter durch, nur wer es noch nicht wusste. Die ersten Testimonials sind online auf www.dockfit.de Schon mal schönes Wochenende und erholt euch. Di sehen wir uns wieder. @kerstin Foto mit Dockfit Aufkleber auf der Brooklyn Bridge wäre geil...