Moinsen Altona,
heute 6:30 Uhr am Dockland 8 Grad. Treppen, Schrittdrills, Burpees, Liegestütz, Superman,
Ausfallschritte, Kniebeugen und Nähmaschine. Super gemacht.
Sonntag 10:00 Uhr Lauftechnik im Heine Park. Wer hat Lust?
Immer wieder schön, das wir so früh morgens schon so viel Spass haben.
Respekt an alle die zu der Uhrzeit schon am Start sind.
Wer es mal selbst erleben will immer Di und Do um 6:30 Uhr kostenloses Probetrainining möglich.
Erzählt euren Arbeitskollegen, Freunden und Bekannten vom Training.
Wir wollen das Dockfit Bootcamp in Hamburg noch bekannter machen.
Danke für eure Unterstützung. Mehr dazu: www.dockfit.de
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