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181218 Spezial 320 Burpees, 560 Squats, 400 Liegestütz

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Outdoor Training Hamburg Altona Fitness Bootcamp. Für jeden geeignet. Einfach mal ausprobieren.

Moinsen,

heute 181218 Spezial. Gesamte Teamleistung 320 Burpees,

560 Squats, 400 Liegestütz + 4 min Unterarmstütz.

Schrittdrills Synchron in den Pausen. Super durchgehalten, erholt euch.

Donnerstag gehts weiter.

 

 

Wer es mal selbst erleben will immer Di und Do um 6:30 Uhr kostenloses Probetrainining möglich.

Erzählt euren Arbeitskollegen, Freunden und Bekannten vom Training.

Wir wollen das Dockfit Bootcamp in Hamburg noch bekannter machen.

Danke für eure Unterstützung. Mehr dazu: www.dockfit.de

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