Altona 6:30 Uhr 11 Grad. Squats, Schrittdrills, Burpees, Klimmzüge, Sprints,
Unterarmstütz, Liegestütz, Doppelstock Skiing / Holzhacken.
Alles geschafft, sehr gut. Die ersten 15 min haben ja alle locker überstanden. ;)
Erholt euch. Sonntag 10:00 Uhr Laufen im Heine Park für alle die Lust haben.
Wer es mal selbst erleben will immer Di und Do um 6:30 Uhr kostenloses Probetrainining möglich.
Erzählt euren Arbeitskollegen, Freunden und Bekannten vom Training.
Wir wollen das Dockfit Bootcamp in Hamburg noch bekannter machen.
Danke für eure Unterstützung. Mehr dazu: www.dockfit.de
Kommentar schreiben