Moin, Moin Altona,
Dockland, 6:30 Uhr. Schrittdrills Agility Ladder, Minibands, Kniebeugen,
Superbands Sprints, Krabbeln, Einbeinige Kniebeugen, Liegestütz
und Treppenläufe. Erholt euch und schon mal schönes Wochenende.
Seit 11. September laufen 8 Wochen Bootcamp.
Einstieg noch möglich.
Wer es mal selbst erleben will immer Mo, Di, Mi und Do um 6:30 Uhr kostenloses Probetrainining möglich.
Erzählt euren Arbeitskollegen, Freunden und Bekannten vom Training.
Wir wollen das Dockfit Bootcamp in Hamburg noch bekannter machen.
Danke für eure Unterstützung. Mehr dazu: www.dockfit.de
