Moinsen,
Altonaer Balkon, 6:30 Uhr, warm. Montag Morgen mit Treppenlauf, Schrittdrills auf der Agility Leiter,
Sprünge über Hürden, Klimmzug am TRX, Kniebeugen mit den Bulgarian Bags, Unterarmstütz,
Doppelstockeinsatz und heute sehr aktive Pause mit Schrittdrills. Erholt euch, Mittwoch gehts weiter.
Seit 11. September laufen 8 Wochen Bootcamp.
Einstieg noch möglich.
Wer es mal selbst erleben will immer Mo, Di, Mi und Do um 6:30 Uhr kostenloses Probetrainining möglich.
Erzählt euren Arbeitskollegen, Freunden und Bekannten vom Training.
Wir wollen das Dockfit Bootcamp in Hamburg noch bekannter machen.
Danke für eure Unterstützung. Mehr dazu: www.dockfit.de