6 Minuten auf der Brücke

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Guten Morgen,

 

 

6:30 Uhr Altona. Laufen zur Bücke, Kniebeugen, Laufen zurück zur Leiter,

Klettern am Boden, Kniebeugen, Laufen. Danach Battleropes, TRX, Slamballs,

Burpees, Hürden, Unterarmstütz und Sprünge. Jawolloooooo. Erholt euch am Wochenende.

 

 

 

 

Am 11. September starten neue 8 Wochen Bootcamp. 

Sichert euch jetzt schon einen Platz.

 

 

Wer es mal selbst erleben will immer Mo, Di, Mi und Do um 6:30 Uhr kostenloses Probetrainining möglich.

Erzählt euren Arbeitskollegen, Freunden und Bekannten vom Training.

Wir wollen das Dockfit Bootcamp in Hamburg noch bekannter machen.

Danke für eure Unterstützung. Mehr dazu: www.dockfit.de