Moinsen Altona,
6 Uhr 30, in Altona, 4 Grad mild, trocken.
Bis zur letzten Sekunde wurde trainiert, da haben wir doch mal das Gruppenfoto vergessen.
Battleropes, Leitern, Kettlebells, Klimmzüge, Hürden, Burpees, Unterarmstütz, Treppen
und kleine Läufe, schönes Training. Erholt euch am Wochenende. Dienstag gehts weiter.
Anmeldung auf: www.dockfit.de
