Moinsen,
6 Uhr 30, in Altona, 3 Grad, Regen.
Das erste Training 2017. Besser kann man nicht ins neue Jahr starten.
Wer es mal selbst erleben will immer Di und Do um 6:30 Uhr kostenloses Probetrainining möglich.
Anmeldung auf: www.dockfit.de
Heute das REZEPT DER WOCHE: Hüftsteak auf Feldsalat mit gerösteten Nüssen und
Dressing aus 1EL Honig, 1TL Senf, 4EL Olivenöl, 1TL Sojasauce und 1 kleine Zehe Knoblauch
fein geschnitten. Hüftsteak braten, kurz ruhen lassen, dann dünn aufschneiden, Nüsse mit der
Resthitze in der Pfanne kurz rösten, alles auf dem Salat verteilen, mit Salz und Pfeffer würzen.
Alles mit Dressing beträufeln, fertig.
