Moinsen,
heute Training mit Schwerpunkt Battle Ropes und Kettlebells.
Kleine Laufeinheiten, Burpees und Squats kamen noch dazu.
Erholt euch am Wochenende. Kerstin viel Spass beim Triathlon in den USA wir drücken die Daumen.
Wer es mal selbst erleben will immer Di und Do um 6:30 Uhr kostenloses Probetraining möglich.
Neuer Kurs ab März. Einstieg ins Training jederzeit möglich. Anmeldung auf www.dockfit.de
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