Moinsen,
heute alles am Start, Battleropes, Slamballs, Agility Ladder, Kettlebells,Klimmzüge, Liegestütz,
Unterarmstütz. Alles geschafft. Am Ende war nochmal Durchhalten angesagt. Baaaammm !!!
Neuer Rekord im Stütz: 4:25 min Stefan unser Held. Erholt euch Di gehts weiter.
Wünsche schon mal ein schönes Wochenende.
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Wer es mal selbst erleben will immer Di und Do um 6:30 Uhr kostenloses Probetraining möglich.
Neuer Kurs ab 22. März. Einstieg ins Training jederzeit möglich. Anmeldung auf www.dockfit.de
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