Guten Morgen Altona,
Der Sturm hat sich gelegt, aber es weht immer noch eine frische Brise unten an der Elbe.
Bestes Trainingswetter. Ein Herzliches Willkommen an die neuen Dockfitter.
Zum Wochenausklang gab es Burpees, Squats, Liegestütz, Klimmzüge,
Boxjumps und jede Menge Treppen. Alles geschafft, Daumen hoch.
Erholt euch und schon mal schönes Wochenende. Di sehen wir uns wieder.
Wer es mal selbst erleben will immer Di und Do um 6:30 Uhr kostenloses Probetraining möglich.
Ab Jan 2016 neue Kurse. Einstieg ins Training jederzeit möglich. Anmeldung auf www.dockfit.de
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