Guten Morgen Hamburg,
bei milden 4 Grad und leichtem Regen Training an der Elbe in Altona, mit Burpees,
Liegestütz, Kniebeugen, Klimmzügen, Sprints und Treppen. Richtig warm wurde es
bei den Workouts. Sehr gut alles geschafft. Daumen hoch für euch.
Dann am Ende in der Eile fast unser Foto vergessen, aber schnell noch eins vorm Hafenrestaurant gemacht. ;)
Wer es mal selbst erleben will immer Di und Do um 6:30 Uhr kostenloses Probetraining möglich.
Ab Jan 2016 neue Kurse. Anmeldung auf www.dockfit.de
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