Moinsen,
heute war Durchhalten angesagt. Liegestütz, Squats, Klimmzug 10-1. Stütz mx, Handstand, Sprints, Treppen und Burpees.
Der Trainer wird gehasst und geliebt. Alles geschafft und dann kann man auch wieder lachen, sehr gut.
Schönes Wochenende euch allen erholt euch, Di geht es weiter.
Wer es mal selbst erleben will immer Di und Do um 6:30 Uhr kostenloses Probetrainining möglich.
Ab Jan 2016 neue Kurse. Anmeldung auf www.dockfit.de
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