Moinsen,
heute Training im Mondlicht wunderschöne Stimmung an der Elbe. Handstand, Boxjumps, Dips, Bergsteiger, Burpees auf Zeit. Sprints und Treppenläufe, Unterarmstütz und zum Schluss Liegestütz mx. Alles geschafft, gut gemacht. Erholt euch und schönes Wochenende.
Ach ja, die Sonne kam doch noch raus, wir waren bloß zu früh dran, bis Dienstag.
Wer es mal selbst erleben will immer Di und Do um 6:30 Uhr kostenloses Probetrainining möglich.
Anmeldung auf www.dockfit.de
