Moinsen,
heute wieder großes Glück. Training zwischen den Regenschauern. Heldentraining: Viele Liegestütze und Burpees. Danach Boxjumps, Treppen, Sprints und in den Pausen Unterarmstütz. Sauber! Alles geschafft, super gemacht. Das Wochenende kann kommen. Erholt euch, Di geht es weiter.
Wer es mal selbst erleben will immer Di und Do um 6:30 Uhr kostenloses Probetrainining möglich.
Anmeldung auf www.dockfit.de
