Guten Morgen,
heute morgen um 5:30 Uhr Regen. Zum Training wurde es dann schöner. Bei milden 14 Grad und Nieselregen Training mit Burpees, Squats, Liegestütz, Boxjumps, Sprints, Treppen und Hindernissen. 10 - 1 Burpees und Squats super gemacht. Der Rest vom Training lief ja wie von selbst. ,) Erholt euch Do geht es weiter.
Wer es mal selbst erleben will immer Di und Do um 6:30 Uhr kostenloses Probetrainining möglich.
Anmeldung auf www.dockfit.de
