Moinsen,
heute bei frühlingshaften Temperaturen Training am Dockland. Das Wetter verwöhnt uns.
Alle top motiviert, sehr gut. Das Technik- und Beweglichkeitstraining wirkt.
Im Mai konnten noch nicht alle die tiefen Kniebeugen, jetzt sieht das schon sehr gut aus.
Das Training heute ein wenig entspannter, aber zum Schluss kamen die Halteübungen,
die hatten es dann doch in sich. Spürt man die nächsten Tage in der Rumpfmuskulatur.
Alles geschafft, ich bin stolz auf euch. Ich wünsche schon mal ein schönes Wochenende.
Erholt euch, Dienstag geht es weiter.
Wer es mal selbst erleben will immer Di und Do um 6:30 Uhr kostenloses Probetrainining möglich.
Anmeldung auf www.dockfit.de
