Guten Morgen,
Nebel, Nebel, Nebel mystische Stimmung am Dockland. Frische Luft und ein forderndes Training wurde absolviert. Kniebeugen, Liegestütz, Klimmzüge, Handstand, Sprünge, Sprints und die Treppen. Alles geschafft. Im Hafen hörte man die Nebelhörner, war ein bisschen unheimlich. @Anne Herzlich willkommen und Muskelkater am Anfang ist normal, also dran bleiben. Der Schmerz geht, die Fitness bleibt. ;)
Donnerstag geht es weiter, erholt euch.
Wer es mal selbst erleben will immer Di und Do um 6:30 Uhr kostenloses Probetrainining möglich.
Anmeldung auf www.dockfit.de
