Neuigkeiten: Training gestartet, Einstieg noch möglich
Bootcamp Hamburg Outdoor Fitness Training am Altonaer Balkon & Dockland seit 2014
Warum ist das Training am morgen so wirksam?
Das Bootcamp Hamburg in Altona, jetzt starten. Athletik Training als Ergänzung zu Deiner Sportart. Durch Outdoor Training fitter werden, nebenbei noch Fett verbrennen und abnehmen. Outdoor Fitness in Altona. Training an der frischen Luft. Probetraining vereinbaren und die Dockfitter mal persönlich kennenlernen. Der Einstieg ins laufende Training ist jederzeit möglich.
Fitness Blog Dockfit Altona
Sport vor der Arbeit
Moinsen,
6 Uhr 30, heute in Altona, 8 Grad, Regen.
Team Dockfit am Start. Wir sind nicht aus Zucker, wir trainieren in Hamburg. ;)
Schrittdrills, Burbees, Klimmzüge, Squats, Holzhacken, Unterarmstütz, Sprints und Superman.
Alle super durchgehalten, erholt euch Donnerstag gehts weiter.
Wer es mal selbst erleben will immer Di und Do um 6:30 Uhr kostenloses Probetrainining möglich.
Erzählt euren Arbeitskollegen, Freunden und Bekannten vom Training.
Wir wollen das Dockfit Bootcamp in Hamburg noch bekannter machen.
Danke für eure Unterstützung. Mehr dazu: www.dockfit.de
Kostenlos für alle. Hier findet Sonntags das Lauftraining statt.
Kostenlos für alle. Lauftechnik und Tempo Training immer Sonntags 10:00 Uhr im Heinepark Altona, kommt vorbei und lernt uns kennen. Lauftraining für Anfänger und Fortgeschrittene.
Das sagen die Teilnehmer
Julia:
Das Dockfit-Training hat mich auf meinem Abnehmweg nochmal ordentlich weiter gebracht! Mittlerweile habe ich 20 kg abgenommen. Das frühe Aufstehen ist am Anfang schon eine Herausforderung, aber das Gefühl nach dem Training ist unbezahlbar!
Dank Stefan’s Trainingsplänen, die perfekt auf mich abgestimmt waren, konnte ich im September 2017 meinen ersten Halbmarathon in einer super Zeit finishen! Ich freue mich schon auf die nächsten Herausforderungen...
Julia (22)
Alle Fotos der vergangenen Trainings im Blog
Das Training wie der Bitcoin Kurs es geht die Treppe rauf und wieder runter, wieder rauf und wieder runter usw. ;)
Himmelfahrt Bootcamp 2019 Hamburg Altona
Himmelfahrt 30. Mai 10:00 Uhr
Dockfit Familie und Freunde Bootcamp
...ob aktive Dockfitter oder ehemalige... alle sind Willkommen,Training, Picknick, Quatschen.
Zu Beginn trainieren wir 1 h unser Workout. Hier kann jeder mal seiner Familie oder seinen Freunden zeigen, was macht DOCKFIT mit uns...warum trainieren wir so gern... Im 2. Teil darf jeder selbst mal erleben, wie es sich anfühlt.
Ausprobieren, Spaß haben, den Körper spüren...erlebe einen tollen Sportvormittag mit anschließendem Picknick. Bring all deine Lieben und Freunde mit und zu essen und trinken was du magst.
Jeder ist herzlich eingeladen, wir freuen uns auf Euch.
Stefan und Britta
Andreas:
Beim Joggen bin ich auf einige "Verrückte" aufmerksam geworden, die sich früh am Morgen am Altonaer Balkon mit Battleropes, Agility-Ladder, SlamBalls und allerlei ...
Yvonne Gerards:
Ich bin schon eine Morgensportlerin, aber wenn mir vor einem halben Jahr jemand erzählt hätte, dass ich regelmäßig 2mal die Woche um 6:30 am Altonaer Balkon stehe & ...
Alle Bilder vom Bootcamp Training im Blog
Dockfit auf Reisen
Dockfit auf der Brooklyn Bridge in New York City.
Einstieg ins Training ist jederzeit möglich. Probetraining Di und Do 6:30 Uhr.
Das war unser Himmelfahrt Bootcamp Hamburg in Altona. Ein Riesen Dankeschön an alle für die Unterstützung.
Early Birds Training
Dockfit Fitness Boot Camp Hamburg Altona
Impressionen
